Strength: Back-Squat 5×5@80%
WOD: 4 Runden
– 10x Snatch (60/30kg)
– 10x HSPU (Advanced von der Erhöhung)
WOD: 18.02.2014
Beiträge
Strength: Back-Squat 5×5@80%
WOD: 4 Runden
– 10x Snatch (60/30kg)
– 10x HSPU (Advanced von der Erhöhung)