Strength: Push Press 6×3 bei 80%
WOD: 12min AMRAP:
Push Ups HR; Boxjumps (60/50cm) -> 1-1,2-2,3-3…
WOD: 14.01.2014
Beiträge
Strength: Push Press 6×3 bei 80%
WOD: 12min AMRAP:
Push Ups HR; Boxjumps (60/50cm) -> 1-1,2-2,3-3…